O que são as páginas matinais?
São três páginas escritas à mão com pensamentos livres, do tipo:
” Bom dia páginas matinais, estou atrasada hoje para os padrões da semana, mas de boa para essa manhã fria com a cama quentinha, quis ficar”.
Também podemos chamar de DRENAGEM CEREBRAL, explico:
Temos ideias na cabeça…
Uma idéia para um projeto.
Uma coisa que a gente quer mudar.
Algo que queremos realizar.
Quando esses pensamentos ficam só na nossa cabeça, são como nuvens pouco palpáveis 💭
A partir do momento que você transforma essa idéia,
esse pensamento.
Esse sonho.
Essa intenção em algo que se pode ver, isso torna-se um objeto, passível de crítica, de análise, de CONSTRUÇÃO E DESENVOLVIMENTO.
As idéias ficam claras e damos MOVIMENTO à elas.
Escrever é como magia mas enquanto estiver só na sua cabeça, as idéias ficam lá espalhadas e sem sentido.
3 pontos importantes para às páginas matinais:
🖋Não se preocupe com início, meio e fim, não precisa fazer sentido, só escreva.
🖋Ninguém irá ler as suas páginas, elas não são para isso então apenas registre tudo o que vier deixando fluir.
🖋Não pare mesmo se achar que não lhe servirá de nada, a imaginação precisa de “tempo livre” e esse é o tempo da sua mente!
Apenas REGISTRE 🙂
PS: pratiquei as páginas matinais uma vida sem ter dado nome à elas, eu às chamava de ” cadernos de anotar à vida”, agora sei que elas vão muito além de só botar para fora e podemos usar como um botão de PLAY para nossa criatividade segundo Julia Cameron no livro O CAMINHO DO ARTISTA, super recomendo a #leitura 💜
Daniela Petrela 