Ser saudável é uma atitude
Dhanvantari é considerado, na tradição indiana, o Deus da Saúde, da Cura e da Medicina Ayurveda.Para o Ayurveda (a medicina mais antiga da humanidade), ele é a fonte original de todo conhecimento médico. É como se fosse o “patrono” da saúde — assim como São Lucas é o patrono dos médicos no cristianismo.Mas Dhanvantari não… Continuar lendo DHANVANTARI – O primeiro médico do mundo.
Índia, 13 de Setembro de 2023 Em alguns dias volto para o Brasil, já está mesmo na hora, meus cabelinhos brancos não me deixam mentir. Volto com o coração cheio de gratidão e a certeza de estar vivendo meu Dharma. Me lembro que quando peguei na mão meu diploma de terapeuta Ayurveda fiquei doente. Isso… Continuar lendo Hoje falo para terapeutas…
Tudo o que comemos contém uma energia e pode favorecer ou prejudicar a nutrição do nosso corpo, promovendo a construção de saúde ou de doença. Para Ayurveda, as qualidades Sattva, Rajas e Tamas também estão nos alimentos - assim como em tudo na Criação - e têm a capacidade de intensificar essas qualidades em nós.… Continuar lendo Alimentos Sátvicos – Rajásicos – Tamásicos
Aquele cujos doshas estão em equilíbrio, cujo apetite é bom...cujos corpo, mente e sentidos permanecem repletos de alegria, é chamado de pessoa saudável". (texto ayurvédico Sushrita Samhita) Antes de começar a falar sobre as causas das doenças, vamos abordar rapidamente os indícios de boa saúde de acordo com Ayurveda: Os doshas precisam estar em equilíbrio.O… Continuar lendo As causas das doenças
As bebidas quentes nos trazem conforto por si só, mas se tiverem afeto feito chá de vó, parece que tiram os problemas em cada golinho. Separei algumas opções de chás para os vários momentos do nosso dia mas antes me diga uma coisa, você sabe preparar um chá direitinho? Sabe a diferença de infusão e… Continuar lendo Chá pra quê?
Tudo na criação é composto por três qualidades primordiais ou gunas em proporções variadas. Essas energias universais conhecidas como Sattva, Rajas e Tamas, são atribuídas à natureza da nossa mente. SATTVA É CLAREZA Sattva é a qualidade do amor, da luz, da harmonia, da bondade e da virtude. Sattva promove sabedoria e inteligência, percepção e… Continuar lendo Os três Gunas
Ayurveda é um modo de vida completo, que contém orientação para cada indivíduo e o seu relacionamento com o mundo que existe fora e dentro dele. Todas as forças e todos os objetos materiais do Universo possuem qualidades positivas e negativas que formam dez pares de opostos e em Ayurveda chamamos de "os vinte atributos"… Continuar lendo Os vinte atributos
Tenho que dizer antes de mais nada que este livro é feito uma chave que abre uma porta escondida, no escuro, no final do corredor, e que uma vez aberta, nada será como antes. Levei 2 anos para terminar este livro, e compreendi mais tarde que ele tinha o seu próprio tempo, tempo de ser… Continuar lendo Mulheres que correm com os lobos – O livro
O chão que cercava a pequena casa era de terra, tão fininha que cobria de poeira vermelha as esquadrias da janela sempre que o vento soprava. Ao longe podia-se ver o gado, eram poucos, criação de algum vizinho e as vezes vinham para comer o lixo. Certa vez um deles chegou tão perto da porta… Continuar lendo Um conto de gratidão
O que são as páginas matinais? São três páginas escritas à mão com pensamentos livres, do tipo: " Bom dia páginas matinais, estou atrasada hoje para os padrões da semana, mas de boa para essa manhã fria com a cama quentinha, quis ficar".Também podemos chamar de DRENAGEM CEREBRAL, explico:Temos ideias na cabeça...Uma idéia para um… Continuar lendo Páginas MATINAIS
Daniela Petrela 
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